CranioSacrale Entspannung

In ihr findet eine sehr achtsame Berührung und ein Halten des bekleideten, meist liegenden Klienten statt. Dabei werden die sehr feinen Bewegungen des CranioSacralen-Rhythmus' wahrgenommen, begleitet und ihnen die Möglichkeit gegeben, falls nötig, wieder ins Gleichgewicht zukommen. (Cranium = Schädel, Sa- crum = Kreuzbein)

Der CranioSacrale-Rhythmus entsteht durch das An- und Abschwellen der Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit. Dieser Rhythmus ist überall im Körper zu spüren und hat Einfluss und wird beeinflusst von körperlichen, gefühlsmäßigen und geistigen Zuständen. Somit kann diese (Tiefen)-Entspannungsmethode auf diese Bereiche positiv einwirken z.B. bei Rücken- und Kopfschmerzen, Ängsten, Konzentrationsstörungen, verspannten, blockierten Strukturen und schwachem Immunsystem. 

Im Mittelpunkt dieser Anwendung steht, je nach den Möglichkeiten desKlienten, die Entspannung bzw. die Tiefenentspannung, die bei dieser Methode entstehen kann.
Allein schon durch die entstehende (Tiefen)-Entspannung und durch das Wahr nehmen und Begleiten der feinen Bewegungen des Gewebes, sowie durch das Wissen um die physiologisch ,,idealen" Bewegungsabläufe und gegebenenfalls durch begleitende Gespräche, können die Selbstregulations-kräfte aktiviert werden.